úterý 12. srpna 2014

Baseball Camp - Hošťálková 2014

Máme za sebou dva tréninkové dny, všichni jsou zdraví a plni síly. Každé ráno probíhá rozcvička v podobě krátkého rozběhání, protažení a následně agility tréninku, poté následuje snídaně a pak ranní baseballový trénink. Ten je zaměřen na zdokonalení polařských popřípadě pálkařských dovedností.

Po obědě následuje odpolední klid, naplněný odpočinkem, hraním her či plněním trestů za porušování klidového režimu :-)

Odpoledne je opět vymezeno tréninku, svačině a podvečernímu programu. V případě hezkého počasí využíváme přilehlého fotbalového hřiště pro fotbálek či rugby. Popřípadě společenskou místnost pro hraní her či kvízů.

V průběhu celého soustředění probíhají vědomostní či dovednostní soutěže, které jsou průběžně bodovány a výsledky jsou započítávány do celkového hodnocení. Taktéž probíhá hodnocení "pořádku" na pokojích.

pátek 8. srpna 2014

Soustředění Hošťálková - Kontakty

Kontakty na trenéry v průběhu soustředění:

Kociňák Pavel - 725 657 553
Haladej Aleš - 736 126 463
Kociňáková Kateřina - 606 738 382
Volný Zbyněk - 606 541 298
Fajkoš Zbyněk - 604 768 876

Upozornění - v pátek v odpoledních hodinách a v sobotu dopoledne budeme všichni i s dětmi mimo signál mobilních telefonů, komunikace tak bude v této době silně omezena.

Sraz před odjezdem na soustředění je v neděli 10.08.2014 ve 13:45 na parkovišti u hřiště. Nezapomeňte přinést vyplněné a podepsané prohlášení o bezinfekčnosti! (viz https://drive.google.com/file/d/0B4IHKe_0u71vMkxHb1pxcEN6N2c)

středa 6. srpna 2014

Trénink před soustředěním

Ve čtvrtek 07.08.2014 v 16:30 se na hřišti uskuteční individuální trénink pro účastníky soustředění. Trénink potrvá do 18:00, poté se uskuteční krátká schůzka s informacemi ohledně soustředění.